最近遇到它别手软,十块钱能买三个,回家炒着吃清凉祛暑特好

  • 日期:07-30
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  七月三伏天,热的不行,现在都是能不出门就不出门,不像我小时候,我常常每天跑来跑去,钓小龙虾,摘莲子,让它像泥猴一样,真的很黑,真的很开心,我现在想吃,味道差不多,我有很多乐趣。武汉的莲花现已大量上市。它新鲜,甜美可口。它可以买三元十元。它很大。莲花应该属于水果类,但它也用于烹饪。这时,酒店的冰莲子和炒莲子都是高档菜肴。吃起来很清爽。我喜欢生食和油炸食品。现在莲藕嫩嫩甜美,加上莲子。猜测是一个完美的匹配,好看的小清新,和特殊的胃口。

莲花是一种很好的夏季食物。它可以直接食用。新鲜采摘的莲子是新鲜的,莲子被剥去。它不需要采取莲心。它可以作为一种小水果食用。它味道甜美可口。这将是苦涩的,它是莲子的核心,所以当你吃它时你不必担心。最好剥掉皮肤吃掉它。最好把它放入冰箱,然后品尝更好。我们今天要说的。莲子米饭做饭,加一点点垦丁,做一个清爽的小炒,简单快速,几分钟内得到它,清爽和热。

配料:1个莲藕,3个莲子,1个生姜,2个大蒜,油,盐

做法:1,莲子米或直接买莲藕去剥离自己,也可以吃一天以上,剥掉莲子米不会起作用,尽快吃,否则会老,现在新鲜莲花不需要去除莲子心,最好直接吃热。

2,莲藕去皮切丝,类似莲子米大小,夏藕更脆,不汤,超级适合做饭,好吃。

3,锅油加热,麝香姜蒜片,莲藕和莲子比较冷,炒姜时加入生姜蒜,可中和冷。

4,将莲藕和去皮的莲子一起切成锅,炒至火,翻炒一分钟再加少许盐调味。

5,锅前放一点白醋,香味扑鼻,然后关火,服务。

温馨提示:

1,炒藕不要用铁锅,容易黑,锅和不锈钢锅都可以,火可以炒一分钟,莲藕和莲子可以吃生吃,所以不会陌生。

2,如果你想要莲子和莲藕看起来更好,你外出时可以勾一层薄锅。

3,无法完成莲子米饭可以冷冻保存,这样不会改变颜色,最好尽快吃,以免影响口感。

姚倩树的母亲,原作者的食物,关注我,我会和你分享更多的美食做法!如果您愿意,欢迎前来,让更多喜欢食物的人分享。